Услуги массажа Мария Пак
Мария Пак - опытный массажист с 7-летним стажем, специализирующийся на различных видах массажа. Она предлагает широкий спектр услуг, включая антицеллюлитный массаж, классический массаж, контурный массаж лица, корректирующий массаж, креольский массаж и многие другие виды массажа.
Прием у Марии Пак - это не просто процедура для тела, это настоящий отдых для души. Она уделяет особое внимание каждому клиенту, создавая уютную и расслабляющую атмосферу. Благодаря своему профессионализму и нежным рукам, Мария поможет вам достичь гармонии и счастья тела.
Особое внимание Мария уделяет антицеллюлитному массажу, который проводится без боли и синяков. Она использует индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их особенности и пожелания. После сеанса у вас появится ощущение легкости и свежести, а ваше тело будет наполнено энергией и жизненной силой.
Приходите на прием к Марии Пак и погрузитесь в мир расслабления и гармонии. Ее мастерство и забота о вашем благополучии помогут вам почувствовать себя лучше и стать ближе к идеальному состоянию тела и души.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 60 мин. составляет: 5000₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Контурный массаж лица
Контурный массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и омоложение лица. Специалисты используют специальные техники массажа, которые позволяют улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках кожи и повысить тонус лицевых мышц. Благодаря контурному массажу лица улучшается овал лица, уменьшаются морщины, устраняется отечность и улучшается цвет лица. Эта процедура также способствует расслаблению и снятию стресса, что положительно сказывается на общем состоянии кожи.
Корректирующий массаж
После процедуры вы почувствуете легкость в теле, освободитесь от напряжения и получите заряд энергии на весь день.
Креольский массаж
Креольский массаж - это уникальный метод, сочетающий в себе элементы традиционного массажа и техники, характерные для культуры Карибских островов. Этот вид массажа отличается особой глубиной воздействия на мышцы и ткани, способствуя расслаблению и восстановлению организма.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лечебно-оздоровительный массаж ног
1. После сеанса массажа ног чувствуешь легкость и прилив сил, а также заметно улучшается настроение.
2. Эта процедура подарит тебе не только приятные ощущения, но и заботу о своем здоровье и благополучии.
Лечебный массаж спины
Лечебный массаж спины - это эффективный метод воздействия на мышцы и суставы, который помогает улучшить кровообращение и снять напряжение. В ходе процедуры массажист применяет различные техники: растирание, выкатывание, вибрацию, что способствует расслаблению мышц и улучшению их тонуса. Кроме того, лечебный массаж спины помогает снять боль, улучшить подвижность суставов и уменьшить воспаление.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Мануальная терапия
Мануальная терапия помогает не только справиться с болями в спине, шее и суставах, но и повысить общее самочувствие и улучшить качество жизни.
Масляный массаж
Попробуйте масляный массаж и почувствуйте на себе все его преимущества!
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж бёдер и ягодиц
Массаж бёдер и ягодиц - это эффективный способ расслабить и тонизировать мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в области таза. Приятное давление и ритмичные движения помогут вам отдохнуть и восстановиться после тяжелого дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники, включая шведский массаж, глубокое тканевое воздействие и лимфодренаж. Вы почувствуете себя бодрее, легче и полными сил уже после первой процедуры.
Массаж живота
1. Круговые движения по часовой стрелке для улучшения пищеварения.
2. Легкие похлопывания для стимуляции кровообращения.
3. Работа с точками активации для снятия напряжения и улучшения общего самочувствия.
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж при остеохондрозе
В рамках процедуры массажа при остеохондрозе применяются различные техники, включая:
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шеи и зоны декольте
Не упустите возможность насладиться этой процедурой и подарить своему телу заслуженный уход.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Скульптурно-буккальный массаж лица
Скульптурно-буккальный массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение контуров лица и укрепление мышц. Во время сеанса специалист проводит мягкие манипуляции по коже, активизируя кровообращение и стимулируя выработку коллагена. Этот вид массажа помогает уменьшить отечность, улучшить цвет лица и уменьшить мимические морщины.
Стоимость за 1 час составляет: 6500₽
Спа-массаж
Спа-массаж - это уникальная процедура, которая позволяет расслабиться и насладиться ощущением полного расслабления. Во время спа-массажа специалисты используют специальные масла и кремы, чтобы максимально расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Этот вид массажа помогает не только снять стресс и усталость, но и улучшить общее самочувствие.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - это эффективный метод восстановления после физических нагрузок и травм. При помощи специальных техник массажист улучшает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение и способствует быстрому восстановлению тканей. В результате спортивного массажа улучшается гибкость суставов, уменьшается риск возникновения травм и повышается общее физическое состояние.
Образование и опыт работы
- Российский государственный университет физической культуры и спорта, молодёжи и туризма, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»
- РГУФК, специальность «массажист»
- Институт профессионального массажа, программа «Классический массаж лица»
- Институт профессионального массажа, семинар «Массаж стоп»
- Институт профессионального массажа, семинар «Креольский массаж»
- Студия массажа Dar dary, скульптурно-буккальный массаж лица
- Институт профессионального массажа, семинар «Эстетическое сопровождение массажа лица»
- Институт профессионального массажа, семинар «Постизометрическая релаксация мышц»
- Студия массажа Dar dary, антицеллютный массаж без боли и синяков
- Институт профессионального массажа, семинар «Тейпирование»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Мария Пак
Контакты Мария Пак
Если вы планируете пройти массаж (Щёлковская), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Пак Мария